Przepisy

Przepisy dla dzieci

Makaron z indykiem i warzywami

Makaron z indykiem i warzywami

Makaron z indykiem i warzywamiSkładniki 300 g piersi z indyka (skrzydła) rukola makaron - kokardki bakłażan pomidorki koktajlowe oliwa z oliwek sól i pieprz do smaku PrzygotowanieMakaron ugotuj. Pierś indyka pokrojoną w sznycle, wraz z pokrojonym bakłażanem, ugrilluj...

Zupa z indyka

Zupa z indyka

Zupa z indykaSkładniki 500 g mięsa z indyka (skrzydła) 2 łyżki mąki 7 szklanek wody 2 żółtka 1/2 szklanki śmietany 1/2 pęczka natki pietruszki 1 marchew sól, pieprz, lubczyk do smaku PrzygotowanieIndyka włóż do garnka z osoloną wodą, dodaj pokrojone warzywa. Gotuj, aż...

Nuggetsy z indyka

Nuggetsy z indyka

Nuggetsy z indykaSkładniki 500 g piersi z indyka jogurt naturalny płatki kukurydziane 2 jajka PrzygotowaniePierś z indyka pokrój na małe medialiony, przypraw pieprzem i posmaruj jogurtem naturalnym. Wstaw na kilka godzin do lodówki. Płatki kukurydziane rozgnieć. Po...

Kebab z kurczakiem

Kebab z kurczakiem

Kebab z kurczakiemDomowy kebab może być nie tylko smaczny, ale i zdrowy! Do jego przygotowania idealnie nadaje się pierś z kurczaka, której wartości odżywcze doskonale odpowiadają potrzebom dietetycznym dzieci i młodzieży. Czas przygotowania posiłku dla 2-3 osób to...

Roladki z indyka z serem Mozzarella

Roladki z indyka z serem Mozzarella

Roladki z indyka z serem MozzarellaRoladki z indyka z serem Mozzarella bez wątpienia przypadną do gustu wszystkim najmłodszym członkom rodziny – nawet tym najbardziej wybrednym. Delikatny smak i bogactwo wartości odżywczych to połączenie, którego nie może zabraknąć w...

Przepisy dla osób chorych

Pieczony udziec z indyka

Pieczony udziec z indyka

Ten wytworny i prosty w przygotowaniu udziec można podawać zarówno na gorąco jak i na zimno. W drugiej wersji idealnie sprawdzi się z pieczywem i chrzanem.

Galaretka z indyka

Galaretka z indyka

Galaretka gości na naszych stołach nie tylko na święta, ale od święta warto spróbować nowej wariacji tej wybornej potrawy. Może i dzieci się skuszą?

Pulpety z indyka

Pulpety z indyka

Te pyszne pulpeciki na pewno na stałe zagoszczą w Waszym menu. Są niezwykle delikatne, a co ważne przygotowuje się je bez smażenia.

Klops z indyka

Klops z indyka

Klops z indyka może być podawany zarówno na ciepło, jak i na zimno, jako dodatek do pieczywa. W obu postaciach stanowi doskonałe uzupełnienie lekkostrawnej diety osób chorych.

Kanapka z gillowanym indykiem

Kanapka z gillowanym indykiem

Kanapka z gillowanym indykiem to lekkostrawna przekąska, która idealnie wpisuje się w potrzeby dietetyczne osób chorych. Delikatne mięso z piersi indyczej stanowi wspaniałe urozmaicenie diety podczas rekonwalescencji.

Przepisy dla osób starszych

Udziec z indyka w sosie chrzanowym

Udziec z indyka w sosie chrzanowym

Lekkostrawne i miękkie mięso z indyka przełamane ostrzejszym smakiem sosu chrzanowego to idealna propozycja dla osób starszych nie tylko ze względu na zawartość pełnowartościowego białka, ale też z uwagi na niską kaloryczność indyka.

Pulpeciki w sosie pieczarkowym

Pulpeciki w sosie pieczarkowym

Pulpeciki z indyka dostarczą organizmowi żelaza oraz witaminy B12 i z pewnością przypadną do gustu nie tylko osobom starszym, ale też pozostałym członkom rodziny.

Gulasz z indyka

Gulasz z indyka

Delikatny smak indyka świetnie komponuje się z pieczarkami i świeżymi pomidorami, a do tego jest źródłem ważnych w diecie osób starszych witamin i mikroelementów.

Kaczka pieczona z jabłkami

Kaczka pieczona z jabłkami

Kaczka pieczona z jabłkami to nie tylko doskonała propozycja dla osób starszych, których zapotrzebowanie na potrawy wysokobiałkowe jest szczególnie duże. To tradycyjne polskie danie z pewnością przypadnie do gustu także wszystkim gościom podczas uroczystego rodzinnego obiadu.

Kurze wątróbki na boczku

Kurze wątróbki na boczku

Kurze wątróbki na boczku idealnie wpisują się w gusta smakowe i potrzeby dietetyczne osób starszych. Ten pożywny, wysokobiałkowy posiłek cechuje bogactwo wapnia i magnezu, a także wyrazisty smak.

Przepisy dla kobiet
w ciąży

Indyk z imbirową nutą

Indyk z imbirową nutą

Łagodny w smaku indyk przełamany orzeźwiającym smakiem pomarańczy i imbiru to ciekawa alternatywa dla tradycyjnych dań z drobiu, która z pewnością przypadnie do gustu przyszłym mamom.

Pierś z indyka po węgiersku

Pierś z indyka po węgiersku

Pierś z indyka zapiekana z pesto, mozzarellą i pomidorem to danie nie tylko smaczne, ale też szybkie i łatwe w przygotowaniu, dlatego idealnie sprawdzi się zarówno na co dzień, jak i jako propozycja na spotkanie w gronie przyjaciół.

Rolada z indyka ze szpinakiem

Rolada z indyka ze szpinakiem

Rolada z indyka ze szpinakiem idealnie sprawdzi się jako danie główne lub jako przystawka. Jest aksamitna w smaku i przy tym łatwa w przygotowaniu. Najlepiej smakuje ze świeżym szpinakiem.

Sałatka zielona z indykiem

Sałatka zielona z indykiem

W diecie przyszłej mamy ważna jest różnorodność, a zielona sałatka z indykiem to źródło cennych witamin i składników odżywczych oraz bogactwo kolorów na talerzu.

Roladki z indyka z melonem

Roladki z indyka z melonem

Ta pozycja zdecydowanie powinna zagościć u osób, które lubią eksperymentować w swojej kuchni. Melon i indyk to połączenie idealne zwłaszcza, jeśli obtoczone zostaną chrupkimi płatkami kukurydzianymi.

Sałatka z indykiem i serem

Sałatka z indykiem i serem

Lekka i dietetyczna – w sam raz jako przekąska w czasie ciąży. Wysoka zawartość białka, substancji odżywczych i minerałów w mięsie z indyka zapewni odpowiedni rozwój Twojemu dziecku.

Pieczona kaczka z pomarańczami i rozmarynem

Pieczona kaczka z pomarańczami i rozmarynem

To wysokobiałkowe danie z pewnością urozmaici dietę w czasie ciąży. Bogactwo składników odżywczych i minerałów zapewni Twojemu dziecku właściwy rozwój, a Tobie pozwoli urozmaicić codzienny jadłospis.

Przepisy dla sportowców

Sałatka z indykiem

Sałatka z indykiem

Zdrowa, kolorowa i lekka przekąska, która zaspokoi głód i dostarczy organizmowi składników mineralnych, takich jak fosfor, wapń, magnez, żelazo i miedź.

Pierś z indyka z morelami

Pierś z indyka z morelami

Mięso z indyka ze względu na niską zawartość tłuszczu to doskonała propozycja nie tylko dla sportowców i osób aktywnych fizycznie, ale dla wszystkich, którzy dbają o zdrową dietę i zachowanie prawidłowej masy ciała.

Aromatyczny kurczak pieczony

Aromatyczny kurczak pieczony

Bogactwo smaku, aromatu i substancji odżywczych, w tym tak istotnego w diecie sportowców pełnowartościowego białka.

Potrawka z indyka

Potrawka z indyka

Odżywcze, smaczne i łatwe w przygotowaniu danie jednogarnkowe, stanowiące idealne wsparcie diety osób aktywnych fizycznie.

Grillowany kurczak z warzywami

Grillowany kurczak z warzywami

Grillowana pierś z kurczaka to bogate źródło białka i złożonych węglowodanów. Potrawa idealnie łączy w sobie niezbędne minerały i substancje odżywcze. Dzięki nim trening będzie kompletny, a rezultaty widoczne w bardzo szybkim czasie.

Lasagne z indykiem

Lasagne z indykiem

Idealna i pożywna propozycja dla wszystkich osób uprawiających sport wyczynowo lub hobbistycznie. Złożone węglowodany, białko i dobre tłuszcze będą doskonałym uzupełnieniem treningu, a dla organizmu źródłem potrzebnych mu substancji odżywczych.

Przepisy na specjalne okazje

Wolno pieczony indyk nadziewany śliwkami

Wolno pieczony indyk nadziewany śliwkami

Wolno pieczony indyk nadziewany śliwkami, podany z kasztanami w czerwonym winie z pieczoną marchwią z makiem to kolejna propozycja na drób w oryginalnej świątecznej odsłonie. To nie tylko bogactwo smaku i wartości odżywczych, ale także piękna ozdoba świątecznego stołu. Czas przygotowania dania dla 4 osób to około 40 minut.

Pasztet z kaczki

Pasztet z kaczki

Pasztet z kaczki z marynowanymi grzybami i sosem cumberland to idealny pomysł na zdrowy i wartościowy posiłek, który może być serwowany zarówno na zimno, jak i na gorąco.

Phad thai z indykiem

Phad thai z indykiem

Phad thai z indykiem to danie, które jest smaczne, a zarazem zdrowe i orientalne. Fantazyjne połączenie smaków stanowi idealne dopełnienie diety opartej o tłuszcze nienasycone oraz dodatkowe węglowodany.